Motivation stärken und eigene Ziele bewusst verfolgen: In diesem Seminar lernen Auszubildende und junge Berufstätige, wie sie persönliche Ziele formulieren, Hindernisse besser einordnen und mit mehr Selbstvertrauen ihren eigenen Weg gestalten können.
*Bild mit ChatGPT generiert.
YES! I CAN! – Motivation stärken für Ausbildung und Beruf
Ziele geben dem Berufs- und Privatleben Richtung. Wer ein Ziel erreichen möchte, übernimmt Verantwortung für den eigenen Weg und entwickelt mehr Klarheit darüber, welche Schritte wichtig sind.
Gerade für Auszubildende und junge Berufstätige ist es hilfreich, sich mit Motivation, eigenen Stärken, inneren Überzeugungen und möglichen Hindernissen auseinanderzusetzen. Denn nicht immer scheitert Entwicklung an fehlenden Fähigkeiten. Oft stehen Unsicherheit, Stress, negative Glaubenssätze oder ein ungünstiger Blickwinkel im Weg.
In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, eigene Ziele klarer zu formulieren, neue Perspektiven einzunehmen und konkrete Schritte für Veränderung zu entwickeln. Sie erfahren, wie Motivation gestärkt werden kann und wie der Umgang mit Hindernissen neue Energie freisetzt.
Ergänzende Informationen zur beruflichen Bildung bietet das BIBB.
Inhalte des Seminars
Die Erfolgsformel
Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Frage, was Erfolg für sie persönlich bedeutet und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. Dabei geht es nicht um Druck oder Perfektion, sondern um Orientierung, Verantwortung und bewusste Entwicklung.
Behandelt werden unter anderem:
- Die Erfolgsformel
- Ziele festlegen
- aktiv werden
- Verantwortung für den eigenen Weg übernehmen
- Motivation stärken und Schritt für Schritt handeln
Ziele und Visionen entwickeln
Ziele helfen dabei, Entscheidungen bewusster zu treffen und den eigenen Weg klarer zu sehen. Im Seminar lernen die Teilnehmenden, warum Ziele und Visionen wichtig sind und wie sie als Orientierung dienen können.
Themen sind unter anderem:
- Warum sind Ziele und Visionen wichtig?
- Leitbilder
- Bestandsaufnahme
- Zukunftsfrage
- persönliche Entwicklungsmöglichkeiten erkennen
Glaubenssätze und Überzeugungen
Innere Überzeugungen beeinflussen, wie Menschen Herausforderungen wahrnehmen. Manche Gedanken motivieren, andere bremsen. Die Teilnehmenden lernen, solche Muster besser zu erkennen.
Behandelt werden unter anderem:
- Das Gesetz von Freud und Leid
- Grundregeln
- hemmende Glaubenssätze
- motivierende Glaubenssätze
- eigene Überzeugungen reflektieren
Blickwinkel verändern
Der richtige Umgang mit Hindernissen beginnt oft damit, Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Ein veränderter Blickwinkel kann neue Möglichkeiten sichtbar machen und zusätzliche Handlungskraft freisetzen.
Im Seminar geht es um:
- den eigenen Blickwinkel prüfen
- aufbauende Fragen stellen
- Hindernisse anders bewerten
- neue Handlungsoptionen entwickeln
- Tagesrückblick und Selbstreflexion
Stress, Energie und Flow
Motivation stärken bedeutet auch, mit Stress besser umzugehen und die eigenen Ressourcen bewusster zu nutzen. Die Teilnehmenden lernen einfache Impulse kennen, um mit Belastungen konstruktiver umzugehen.
Themen sind unter anderem:
- Physiologie
- Regeln und Übungen
- Ihr Weg zum Glück
- 6-Punkte-Programm
- Finden Sie Ihren Flow
- Keine Chance dem Stress
Ihr Nutzen
Die Teilnehmenden lernen, eigene Ziele zu formulieren und schriftlich festzuhalten. Dadurch entsteht mehr Klarheit darüber, was sie erreichen möchten und welche Schritte dafür notwendig sind.
Außerdem erkennen sie mögliche selbst entwickelte Hindernisse und erhalten konkrete Anregungen für Veränderung. Das Seminar richtet sich an Auszubildende und junge Berufstätige, die ihre Motivation stärken, eigene Ziele klarer verfolgen und sicherer mit Hindernissen, Stress und Unsicherheiten umgehen möchten.
Warum Motivation für Auszubildende wichtig ist
Ausbildung ist eine Phase voller neuer Anforderungen. Auszubildende müssen lernen, sich zu organisieren, Verantwortung zu übernehmen, mit Rückmeldungen umzugehen und auch bei Schwierigkeiten dranzubleiben.
Motivation hilft dabei, diese Herausforderungen besser zu bewältigen. Wer eigene Ziele kennt und versteht, warum bestimmte Schritte wichtig sind, kann konzentrierter arbeiten und Rückschläge besser einordnen.
Wer die eigene Motivation stärken kann, entwickelt mehr Ausdauer, Klarheit und Selbstvertrauen im Ausbildungsalltag.
Gerade junge Menschen profitieren davon, wenn sie lernen, Hindernisse nicht nur als Belastung zu sehen, sondern als Teil ihres Entwicklungswegs. So entsteht mehr Selbstvertrauen und die Bereitschaft, aktiv an Lösungen zu arbeiten.
Methoden
Das Seminar arbeitet mit Trainerinput, Einzelarbeit, Gruppenübungen und Erfahrungsaustausch. Die Teilnehmenden reflektieren eigene Ziele, persönliche Erfahrungen und typische Hindernisse aus ihrem Alltag.
Sie erhalten übersichtliche Arbeitsunterlagen, mit denen sie das Gelernte festhalten und weiterbearbeiten können. Übungsaufgaben unterstützen die Eigenkontrolle und helfen dabei, die Inhalte auf den eigenen Berufs- und Ausbildungsalltag zu übertragen.
Das BBC arbeitet seit 2006 mit der BBC-Moodle-Wissensplattform. Dort finden Teilnehmende ausführliche Handouts, Aufgaben, zusätzlichen Input zu einzelnen Themen, Checklisten und viele Anregungen, um Wissen digital zu verarbeiten.
Teilnehmerkreis
Das Seminar richtet sich an Auszubildende und junge Berufstätige, die Motivation stärken, eigene Ziele klarer verfolgen und sicherer mit Hindernissen, Stress und Unsicherheiten umgehen möchten.
Termine
Termine erfolgen nach Absprache.
Uhrzeit und Dauer
Dieses Seminar findet in kleiner Gruppe statt. Uhrzeit und Dauer können je nach Bedarf und Gruppengröße abgestimmt werden.
Teilnahmegebühr
Der Tagessatz beträgt 1.150,00 € zzgl. MwSt. und beinhaltet die Schulung, die Schulungsunterlagen und die Nutzung der BBC-Moodle-Wissensplattform. Außerdem erhält jede:r Teilnehmer:in ein Teilnahmezertifikat.
Veranstaltungsort
BBC Business Bildungs Center GmbH
Ribbeckstraße 6
45127 Essen
Kontakt & Beratung
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Katja Arncken
Tel.: 0172 / 837 24 15
Tel.: 0201 / 83 09 46 11
Informationen
Kosten
1,150.00 €
