Resilienztraining ist in einer sich stetig wandelnden Arbeitswelt eine wichtige Kompetenz für Ausbilder:innen und Ausbildungsbeauftragte. Wer junge Menschen im Ausbildungsalltag begleitet, steht oft vor einer Doppelbelastung: Neben dem eigenen Berufsalltag müssen Lernprozesse unterstützt, Unsicherheiten aufgefangen und Veränderungen im Unternehmen begleitet werden.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Resilienz stärken, Stressfaktoren besser erkennen und Ihre persönlichen Ressourcen gezielt nutzen können. Gleichzeitig erfahren Sie, wie Sie auch die Resilienz Ihrer Auszubildenden fördern und sie in herausfordernden Situationen besser begleiten.
*Bild mit ChatGPT generiert.
Warum Resilienztraining in der Ausbildung wichtig ist
Ausbildung bedeutet heute weit mehr als reine Wissensvermittlung. Ausbilder:innen und Ausbildungsbeauftragte begleiten junge Menschen in einer Zeit, die oft von Veränderung, Leistungsdruck und Unsicherheit geprägt ist. Gleichzeitig steigen auch im beruflichen Alltag die Anforderungen an Kommunikation, Flexibilität und Selbststeuerung.
Resilienztraining hilft dabei, mit diesen Belastungen besser umzugehen. Es unterstützt Sie dabei, Ihre eigene Stabilität zu stärken, gelassener auf Veränderungen zu reagieren und auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Davon profitieren nicht nur Sie selbst, sondern auch Ihre Auszubildenden und Ihr gesamtes Ausbildungsteam.
Ergänzende Informationen zur psychischen Gesundheit in der Arbeitswelt bietet die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin.
Inhalte des Seminars
Resilienz, Achtsamkeit und Vulnerabilität
Sie erhalten einen fundierten Einstieg in die Themen Resilienz, Achtsamkeit und Vulnerabilität und lernen, warum diese Aspekte für den Ausbildungsalltag so wichtig sind.
Allgemeine und Positive Psychologie
Was hilft Menschen, auch unter Belastung leistungsfähig und gesund zu bleiben? Sie lernen grundlegende Ansätze aus der allgemeinen und positiven Psychologie kennen.
Eigene Resilienz erkennen und stärken
Im Seminar reflektieren Sie Ihre persönliche Situation und ermitteln Ihre eigene Resilienz sowie mögliche Risikofaktoren für Stress. Sie entwickeln individuelle Wege, um Ihre Ressourcen gezielt zu stärken.
Resilienz der Auszubildenden fördern
Sie erfahren, wie Sie Auszubildende in belastenden oder veränderungsreichen Situationen besser unterstützen können. Dabei geht es um Begleitung, Kommunikation und die Förderung von Selbstvertrauen, Stabilität und Entwicklung.
Ihr Nutzen
Mit dem Resilienztraining werden Sie für den Umgang mit Belastung, Veränderungen und Herausforderungen im Ausbildungsalltag sensibilisiert.
Sie lernen:
- die eigene Doppelbelastung besser wahrzunehmen
- individuelle Ressourcen gezielt zu stärken
- Stressfaktoren früher zu erkennen
- Ihre persönliche Resilienz weiterzuentwickeln
- Auszubildende in herausfordernden Situationen besser zu begleiten
- die Resilienz Ihrer Auszubildenden aktiv zu fördern
Methoden
Das Seminar arbeitet mit erlebnis- und teilnehmerorientierten Methoden. Die Inhalte werden kompakt, verständlich und praxisnah vermittelt.
Zum Einsatz kommen unter anderem:
- teilnehmeraktive Wissensvermittlung
- Übungen zum direkten Transfer in den eigenen Tätigkeitsbereich
- Moderationen und Kleingruppenarbeiten
- Reflexion des eigenen Verhaltens
- Austausch zu Erfahrungen aus dem Ausbildungsalltag
Teilnehmerkreis
Das Seminar richtet sich an:
- Ausbilder:innen
- Ausbildungsbeauftragte
- Mitarbeitende, die mit Auszubildenden oder dual Studierenden in der Praxis zusammenarbeiten
Warum Resilienztraining für Ausbilder:innen besonders sinnvoll ist
Gerade im Ausbildungsbereich treffen fachliche, organisatorische und zwischenmenschliche Anforderungen aufeinander. Ausbilder:innen müssen Wissen vermitteln, Orientierung geben, motivieren, Konflikte begleiten und zugleich den eigenen Arbeitsalltag bewältigen.
Ein gezieltes Resilienztraining unterstützt Sie dabei, diese Anforderungen langfristig gesund und erfolgreich zu meistern. Sie stärken nicht nur sich selbst, sondern verbessern auch die Qualität Ihrer Begleitung im Ausbildungsprozess.
Resilienz im Ausbildungsalltag praktisch anwenden
Resilienz zeigt sich im Alltag nicht nur in großen Krisen, sondern vor allem in vielen kleinen Situationen: bei Zeitdruck, schwierigen Gesprächen, Unsicherheiten von Auszubildenden, Veränderungen im Betrieb oder unerwarteten Konflikten. Ausbilder:innen brauchen deshalb konkrete Strategien, um auch in belastenden Momenten klar, ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
Im Seminar werden typische Situationen aus dem Ausbildungsalltag aufgegriffen und reflektiert. Dabei geht es darum, persönliche Belastungsmuster besser zu erkennen, eigene Grenzen wahrzunehmen und passende Handlungsoptionen zu entwickeln. So wird Resilienz nicht nur theoretisch verstanden, sondern direkt auf die Ausbildungspraxis übertragen.
Kontakt & Beratung
Sie haben Fragen zum Seminar „Resilienztraining für Ausbilder:innen“ oder möchten wissen, ob dieses Angebot zu Ihrer aktuellen Situation passt?
Wir beraten Sie gerne persönlich und beantworten Ihre Fragen zu Inhalten, Ablauf, Terminen und Einsatzmöglichkeiten im Ausbildungsalltag.
👉 Nutzen Sie unser Kontaktformular oder rufen Sie uns direkt an:
Ihr BBC Team
Katja Arncken
Tel.: 0172 / 837 24 15
Tel.: 0201 / 83 09 46 11
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Kosten
1,650.00 €
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